Понедельник, среда, пятница с 9 00 до 10 30. Стоимость абонемента 2600 (8 занятий в месяц), 3200 (12 занятий в месяц). тел +79146687657 (Маргарита)

 

В йоге существует бесчисленное множество асан и вариаций. Каждая из них оказывает определенное воздействие на тело и ум, помогает добиться желаемого состояния: успокоить нервную систему, восстановиться после тяжелого дня или поднять настроение. Взбодриться помогают позы стоя. Причем, если выполнять их утром, полученного заряда энергии хватит на целый день.